ダイエット

このところあまりフィットネスに行く余裕がなかったが、休日は2駅分ぐらいお散歩していた。

BMIが23.5になった。やや肥満になっていたが、この一年で4kgぐらい減らした
その割にはたるんでる気がする。もっと痩せる必要がある。