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kiyo_hikoのブログ

メモ+日記?

ダイエット

このところあまりフィットネスに行く余裕がなかったが、休日は2駅分ぐらいお散歩していた。


BMIが23.5になった。やや肥満になっていたが、この一年で4kgぐらい減らした
その割にはたるんでる気がする。もっと痩せる必要がある。