ストレスで

昨日の23：30ごろにおふとんに入ったが、ストレスで腹が荒れていて、滅茶苦茶痛いわ吐くわで寝るどころではない。トイレに吐いたの機に起きてみることにしｔ。疲れ切ってるから、ほっとけばやがて眠くなるだろう。ちなみに痛みは言葉で表現するなら、腹筋攣らせた状態で鉛玉でも飲まされたようである。とにかく重くて下に引っ張られるような感覚

今日は5:30に起きて6:00におうち出て、9:00には職場に着くつもりだったが2時間ぐらい遅らせることにした。一応フレックスなのが唯一の救い

その昔心療内科？に一度だけ行ってみたことがあるが、べた褒めされてよくわからんうちに漢方貰ってまたね、で症状の深刻さの度合いや治療方針がさっぱり教えて貰えなかったので今行ってない。

市販薬でもそれなりに鎮静効果ある薬あればいいのだが